A verdade BRUTALMENTE honesta sobre o que faz um relacionamento bem sucedido

Stephen Hussey

          

Já esteve em um relacionamento com um cara que é incrível quando ele está no seu melhor, mas que muitas vezes cai em comportamentos argumentativos, temperamentais e negativos?

É tão frustrante. Você sabe que ele tem potencial para ser um namorado amoroso, maravilhoso e PERFEITO para você, mas ele simplesmente não mostra isso com a frequência suficiente.

Em vez disso, você acha que mais do seu tempo é gasto em lidar com argumentos e problemas, e ambos vivem para aqueles momentos de alegria raros demais quando tudo clica e o relacionamento funciona.

casal

Mulheres com esse tipo de parceiro ficam presas no modo “Esperança

Eterna”. Eles vivem pelo que pensam que um homem poderia ser, em vez de escolher vê-lo como ele realmente é, verrugas e tudo mais.

Você pode pensar: “Bem, esse cara é atraente, bem-sucedido, e eu sei que o vi ser muito doce e carinhoso antes… mas se ele fosse essa pessoa gentil, eu sei que ele pode ser MAIS UMA VEZ”.

Bem ... Eu não sei sobre você, mas viver por alguns bons momentos raros não é bom o suficiente.

Agora, ele é um ótimo namorado 20% do tempo. E você só queria poder trazer a razão. Isso o faria perfeito, certo?

Alerta de spoiler: isso não acontecerá.

A regra 80/20 que define ótimos relacionamentos

Todos os bons casais brigam.

Bem, talvez não. Mas eles  pelo menos discordam. Eles ficam irritados um com o outro de vez em quando.

Mas a questão é a seguinte: Como muitas vezes acontece um sério desacordo? Com que frequência você se vê trancando chifres e ficando de mau humor um com o outro?

Se for mais do que 20% do tempo, algo provavelmente está errado.Um um Artigo publicado em Glamour esta semana que concorda com esta ideia, que ele chama o “80/20 teoria das relações”.

Como o proponente desta teoria, Sloan Sheridan Williams, diz:

“A regra 80/20 é sobre pensar em seu relacionamento de uma maneira particular e gerenciar as expectativas em torno dele. É sobre perceber que você precisa estar em um relacionamento que a maior parte do tempo é muito bom (80%), mas 20% do tempo, pode apenas se sentir bem. Você pode, ocasionalmente, ficar irritado, você pode ter a estranha discussão, mas você pode deixar isso acontecer porque, na maior parte, seu relacionamento é sólido ”.

Em outras palavras, é realista esperar que nosso relacionamento seja ótimo na maior  parte do tempo. Mas porque este é o mundo real, 20% do tempo pode ser ruim.  20% do tempo (ou 10%, ou 5% se você tiver sorte), você ou ele pode estar estressado, entediado, preguiçoso, com um pouco de ciúme, ou se entregar ao hábito irritante de deixar suas roupas e lixo em volta apartamento.

Não é nenhum segredo que nós esperamos muito dos nossos relacionamentos na 21 st Century. Mas, para mim, tudo se resume a questões básicas: “Elas me fazem sentir amada, desejada e apreciada 80% do tempo?” “Essa pessoa vem para mim 80% do tempo?” “Elas são boas? conversa 80% do tempo?

Porque vamos encarar, nem sempre será mágica e sol. Mas em pequenas doses suficientes, podemos engolir algumas falhas.

É quando eles sobem além do limite de 20% que começamos a nos sentir emocionalmente esgotados, sufocados e sufocados.

O que é mais importante: a autoconsciência sobre suas necessidades

Jerry Seinfeld disse uma vez sobre a escolha de uma carreira: “você tem que encontrar a tortura com a qual está confortável”.

O que eu quis dizer foi que todas as carreiras são difíceis às vezes , então encontre uma paixão na vida em que você possa engolir todas as partes ruins, complicadas e miseráveis.

Você ama escrever? Esteja pronto para horas de luta, ENTÃO lidando com editores irritantes, ENTÃO enfrentando cadeias de rejeições.

Você ama ser um empreendedor? Prepare-se para ter problemas de gerenciamento de pessoas, preocupações com vendas e projetos que não vão tão bem quanto você imaginou.

Mas nada disso importa se você  ama o trabalho (e encontra alegria em 80%).

Esta é a verdade brutalmente honesta dos relacionamentos. O que realmente importa é:  quão tolerável é nosso parceiro quando está no pior momento?  E com que frequência eles mostram seus maus comportamentos?

Um estudo relatado pelo aplicativo Happify descobriu que os casais mais felizes experimentam uma proporção de 5: 1 de interações positivas para negativas . Simplificando, para cada interação ruim eles tiveram cinco interações positivas - onde uma interação positiva é definida como qualquer coisa, desde ter uma boa conversa e compartilhar novas experiências, até gestos amorosos como dar um abraço ou um elogio ou mostrar preocupação pelas necessidades de um parceiro. ou expressar intimidade física e sexo . Portanto, para satisfação a longo prazo, é a frequência de interações positivas (e raras de negativas) que realmente mantêm um ótimo relacionamento.

Não é bom o suficiente para ser incrível 20% do tempo e difícil e negativo 80% do tempo. Tem que ser o contrário para um relacionamento funcionar.

Claro que, como seres humanos, somos todos diferentes. Então a pergunta de um milhão de dólares torna-se: quais falhas você está disposto a tolerar? Você realmente odeia grandes argumentos? Escolha um cara muito calmo e equânime que quase nunca levanta a voz com raiva.

Você é uma aberração pura SÉRIA? Escolha um cara que não viva em um chiqueiro e deixe sua roupa suja em torno de 80% do tempo.

Você não tem tempo para o ciúme? Encontre um homem que é extremamente confortável consigo mesmo e só se limita a esse ciúme bonitinho, onde ele fica um pouco protetor quando você está conversando com outro homem bonito.

Isso também funciona para as características positivas que você deseja em um parceiro. Quais são as coisas que você precisa que ele tenha 80% do tempo?

Você CRAVE toque e proximidade? Encontre um cara que é tátil e adora abraçar 80% do tempo.

Você ama elogios e bondade? Encontre o cara que sempre tem um grande coração e gosta de te mimar com elogios 80% do tempo.

Você precisa de espaço para trabalhar em sua carreira? Encontre aquele cara independente que não seja grudento e tenha prazer em ter mundos separados em 80% do tempo.

Nem todo mundo tem as mesmas necessidades, e é por isso que o melhor presente que você pode ter ANTES de um relacionamento é a autoconsciência. Saber o que você precisa, não o que você acha que deve precisar.

Eu suponho que o que estou dizendo é: Escolher direito em primeiro lugar é metade da batalha no amor. Mas isso leva a toda a felicidade.

Bem, felicidade 80% do tempo. Qual não é uma relação ruim para que alguém viva com.

Sthepen Hussey